Ofereço psicoterapia individual para adolescentes, adultos e idosos, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada e fundamentada em evidências científicas.
O trabalho envolve compreender e reorganizar padrões de pensamento, emoções e comportamentos que hoje sustentam o sofrimento, sempre com aplicação prática no dia a dia.
Cada processo é conduzido com clareza, técnica e respeito ao seu ritmo.
O atendimento é realizado exclusivamente na modalidade online, com sigilo, qualidade técnica e a mesma seriedade do formato presencial.
O objetivo não é apenas aliviar sintomas, mas promover autonomia, fortalecimento emocional e mudanças que se sustentem ao longo do tempo.
Psicoterapia estruturada para compreender padrões, fortalecer recursos internos e promover mudanças sustentáveis.
Atendimento remoto com sigilo e qualidade. Flexibilidade para quem busca equilíbrio emocional com segurança.
Primeiros encontros voltados à escuta, compreensão e planejamento terapêutico individualizado.
Cada processo começa com uma avaliação inicial e metas terapêuticas definidas.
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com técnicas aplicadas à sua realidade.
A escuta é ética, respeitosa e adaptada à sua história e momento.
Psicoterapia para quem deseja compreender e transformar sua relação com o mundo e consigo mesmo
Atendimento psicológico para adultos que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional, conflitos nos relacionamentos ou dificuldade em lidar com pensamentos persistentes e autocríticos.
A psicoterapia é conduzida com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco na identificação de padrões que mantêm o sofrimento e na construção de estratégias práticas para promover mudanças consistentes.
Um processo estruturado, com objetivos claros e acompanhamento contínuo.
Atendimento realizado por videochamada, com sigilo e qualidade técnica, oferecendo a mesma estrutura e cuidado do atendimento presencial.
Indicado para adultos que buscam acompanhamento psicológico qualificado, mesmo com rotina intensa, em viagens ou residindo fora da cidade.
Flexibilidade, segurança e continuidade no processo terapêutico.
A proposta da psicoterapia com TCC é trazer direcionamento.
Nos primeiros encontros, buscamos compreender de forma estruturada o que está acontecendo hoje: quais padrões se repetem, quais pensamentos sustentam o sofrimento e quais estratégias têm sido usadas, mesmo quando não funcionam como você gostaria.
Esse processo não é apenas exploratório. Ele organiza, dá clareza e aponta caminhos possíveis.
A partir dessa compreensão, definimos objetivos e intervenções alinhadas ao que faz sentido para você, construindo um percurso terapêutico com propósito e consistência.